瑜珈經絡系統(5) – 臍輪, 心輪, 喉輪, 眉心輪, 梵穴輪

上期我們簡單描述了脊根气輪和力源气輪. 我們現在把余下的五輪先簡單介紹一下.

三. 臍輪 (Manipuraka Chakra): 它是身體元气, 健康和體力的中心. 它的位置是在肚臍的部位. 但是, 修習者通常是體會到它在身軀的背面.

四. 心輪 (Anahata Chakra): 修習者通常感覺到它的人體位置是在胸腔內, 与心臟同一高度的脊柱中.

五. 喉輪(Visuddhi Chakra ) 它被認為是洁淨作用的中心. 它的位置是在喉核背后的脊柱部位.

六. 眉心輪 ( Ajna Chakra, 又稱第三眼气輪或慧眼輪) : 正如臍輪是身體元气的中心那樣, 眉心輪是智慧和直覺的中心. 它在人體的位置可以想象在脊柱的最高末端. 直接在兩眉之間的中點既眉心的后方. 印度或其它亞洲國家的人們有時在直接在兩眉之間添上一個裝飾圓點, 就是象征著第三眼气輪.

七. 梵穴輪( Sahasrara Chakra或稱最高意識輪): 這個最高意識輪在人體上的触發點頭顱的最高頂 – 具體說,是腦穴部位, 相當于中國的百慧穴位. 但是梵穴輪實際上并不是一個气輪. 毋宁說, 它是通向一個超越物質世界的通道. 造詣高深的瑜珈師去世時通常總是一心通過這個穴位离開自己的軀體的.

太玄妙的東西筆者不敢多筆. 只引老子的一句: 玄之又玄, 重妙之門.